女性のためのウコン 100g (100mg×1000粒)　肝機能強化、美肌に効果! などの通販。沖縄からのおくりもの

コラーゲンの効果と効能

コラーゲンは大変重要なタンパク質で、体内の約30%がコラーゲンです。
コラーゲンは体内のあらゆる場所に存在し、内臓や血管、肌などの臓器の形を保つ働きをしています。
コラーゲンがなければ私たちの体内では臓器の形を保つことができなくなります。

コラーゲンには肌のシワやたるみ、乾燥などを予防する美肌効果と関節の軟骨が少なくなってしまうために起きる関節炎の予防や改善効果、骨粗鬆症の予防効果などがあります。
コラーゲンは食べ物から摂取したタンパク質がアミノ酸に分解され、必要に応じて体内で合成されます。
それと同時に古くなったコラーゲンは分解されていきます。分解→新しく合成のサイクルは加齢とともに働かなくなり合成されるコラーゲンの量が少なくなります。このコラーゲンの減少が加齢とともに体全体のハリがなくなり形が崩れてくる原因です。

コラーゲンサプリメントの摂取量の目安

コラーゲンの摂取量の目安は、シワや肌のハリなどの美容目的では1日5g程度。
関節炎の予防や改善には1日10g程度です。関節炎目的ではコラーゲンと同時にグルコサミンやコンドロイチンが配合されているサプリメントが効果的です。コラーゲンには過剰症の心配などもほとんどないので摂取量としては1日 5g-10g程度と考えればよいでしょう。

体内でコラーゲンを合成するときにはビタミンCと鉄が必要です。同時に配合されたサプリメントを選ぶと効果的です。

栄養素であるビタミンCの日本人1日の摂取目安量は80mgです。
本品は30粒に、ビタミンCが117mg含まれ、手軽に補給できる栄養機能食品です。
また、美容にうれしいコラーゲン1000mg、クエン酸57mgが含まれております。

1日の目安30粒に、コラーゲン1000mg、ビタミンC117mgが含まれている本品を毎日の美容や健康管理にお役立てください。

原材料名

秋ウコン粉末(沖縄県産)、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、デンプン、
デキストリン、モロミ酢(沖縄県産)、硬化油、結晶セルロース、
ビタミンC、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、糊料(メチルセルロース)、グリセリン

お召し上がり方

1日30粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。

栄養成分

30粒(3g)当たり

エネルギー 11.5kcal たんぱく質 1.2g 脂質 0.1g 炭水化物 1.5g ナトリウム 5.7mg カリウム 36.9mg ビタミンC 117.0mg クエン酸 57.0mg コラーゲン 1000mg

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